Precauciones

La Equitación Como Todo Deporte Requiere De Algunas Precauciones:

Montar a caballo no es como salir a dar un paseo. Es una actividad que conlleva riesgos que no hay que pasar por alto. :

-Toma clases. No hay lugar para la improvisación. Los profesionales están para enseñarnos las buenas posturas, los gestos correctos y actitudes adecuadas para practicar sin riesgo.

-Calienta. Realiza algunos movimientos, trota corto y estira antes de montar en la silla.

-Renuncia a esta práctica si sufres de lumbalgia crónica o malformación vertebral, si estás embarazada, tienes alergia a los pelos de animal o si podrías sufrir osteoporosis.

-Ponte al día con las vacunas, sobre todo con la del tétanos.

-Es indispensable el uso de casco.